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초등 입학 전 아이에게 꼭 필요한 생활 습관 초등 입학 전 아이에게 꼭 필요한 생활 습관 | 예비 학부모를 위한 현실적인 내용으로 설명드립니다. 이제 막 초등학교 입학해서 적응하는 아이 보면 기특하기도 하고 대견스럽고 그러시죠? 유치원 시절에는 아이가 하루 종일 놀이 중심의 활동을 하며 시간을 보내지만 초등학교에 입학하면 갑자기 학생으로 지켜야 하는 규칙과 책임을 배우게 됩니다. 이때 가장 중요한 것은 공부보다 기본적인 생활 습관의 형성입니다. 오늘 제가 준비한 포스팅에서는 초등학교 입학을 앞둔 아이에게 꼭 필요한 6가지 생활 습관을 소개하며, 부모가 어떻게 도와줄 수 있는지도 함께 안내하려고 합니다. 초등학생 학부모로 공감 가는 내용도 아래에 적어두었으니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 정해진 시간에 일어나고 잠들기초등학생이 되면 수업 시작 .. 2025. 8. 2.
아이 정서 안정에 도움 되는 하루 루틴 만들기 아이 정서 안정에 도움 되는 하루 루틴 만들기 | 감정 안정과 습관 교육 꼭 필요한 과정입니다.아이의 정서 발달은 단지 타고난 기질로 결정되는 것이 아니라 주 양육자의 양육 방식, 노출된 환경들 그리고 일상에서 반복되는 루틴이 아이의 정서 안정에 중요한 역할을 합니다. 특히 유아기(만 2~7세)는 자기 조절 능력과 감정 표현 방식을 배우는 시기로, 예측 가능한 하루 일과는 아이에게 안전감과 심리적 안정감 줄 수 있도록 노력해야 합니다. 오늘 제가 알려드리는 아이의 정서 안정에 실질적으로 도움이 되는 하루 루틴 구성에 대해서 경험담도 들려드리며상세히 설명하려고 합니다.1. 왜 루틴이 아이의 정서에 영향을 줄까?아이들은 성인보다 환경 변화에 더 민감합니다. 예측하지 못한 일이 자주 일어나면 불안감이나 .. 2025. 8. 1.
가정 내 디지털 미디어 사용과 부모 역할 가정 내 디지털 미디어 사용과 부모 역할 | 건강한 미디어 습관 형성을 위한 가이드 안내해 드립니다. 우리 아이 가정에서 미디어 사용 시간은 대략 얼마나 되나요? 그만 봐라. 핸드폰 꺼라.. 등등 아이와 실랑이 하고 계시는 가정이 참으로 많아진 거 같습니다. 요즘은 가정에 디지털 기기가 없는 집이 없죠? 가까운 가정, 저희 집만 봐도 미디어 사용은 선택이 아닌 필수가 되었습니다.아이들은 TV, 태블릿, 스마트폰, 유튜브, 게임 등 다양한 디지털 콘텐츠에 자연스럽게 노출되며 자랍니다. 하지만 이처럼 편리한 환경 속에서 미디어 사용 습관이 아이에게 미치는 영향은 생각보다 큽니다.오늘 제가 작성한 글에서는 가정 내 디지털 미디어 사용의 영향을 살펴보고, 부모가 어떤 역할을 해야 하는지에 대해 실천 가능한 조.. 2025. 8. 1.
육아 중 감정폭발을 예방하기 육아 중 감정폭발을 예방하기 / 자기 조절 루틴 | 건강한 부모의 첫걸음 같이 실천해 보시죠 아무리 사랑스러운 자녀라도, 매일 반복되는 육아를 하다 보면 감정의 그.. 마지노선에 부딪히는 순간이 옵니다. 밤잠 설치고, 밥 먹을 틈도 없이 아기 울음에 시달리다 보면, 어느 순간 작은 일에도 폭발하게 되는 자신을 발견하게 되죠.오늘 제가 알려드리는 포스팅에서는 육아 중 감정 폭발을 줄이고, 자기조절 능력을 높이기 위한 루틴을 소개하려고 합니다감정을 억누르기보다 건강하게 관리하는 방법으로, 부모도 아이도 함께 지치지 않는 육아를 위한 내용으로 준비했습니다.1. 감정을 인식하는 습관부터 시작하기감정을 조절하려면 먼저 내 감정을 ‘알아차리는 것’이 중요합니다. 우리는 종종 짜증, 분노, 좌절을 느끼면서도 왜 그.. 2025. 7. 31.